LE ZEN EN ACTION
Sophrologue, Hypnothérapeute et coach en santé mentale.
Sylvie a commencé à s'intéresser à 25 ans à de nombreuses méthodes de coaching, de développement personnel, et de thérapie brève.
Toujours soucieuse d’apporter le meilleur dans ses accompagnements, elle n’a de cesse de continuer d’investir son argent dans des formations.
Véritablement passionnée par l’humain, elle se sent comme portée par une mission, celle de contribuer à ce que les êtres humains atteignent leur version la plus élevée, pour créer un monde meilleur.
En donnant toute son expérience, son savoir faire, ses connaissances, elle vise l’autonomie de ses clients !
Et si ta version actuelle n’était pas tout à fait la bonne ?
Si tu es là c’est probablement qu’en ce moment, voir depuis quelques temps...
- Tu ressens souvent de la colère / tristesse / culpabilité pour un oui et pour un non
- Tu n’as pas digéré certaines blessures de ton passé
- Tu te sens stressé-e / angoissé-e dès le matin
- Tu ne t’aimes pas et ne te sens pas assez aimé-e
- Tu te sens bloqué-e dans une situation
- Tu rêves de changer de travail
- Tu ne sais pas te faire respecter par les autres
- Tu as un comportement qui te rend malheureux-se
- Tu as beaucoup trop souvent des problèmes (blocages) avec l'argent
- Tu passes toujours après les autres
- Tu as toujours peur du regard des autres
Tu l’as bien compris la liste peut-être longue !
C’est peut-être pour cela que tu as atterri ici, pour aller à la rencontre de ton véritable toi, ton moi supérieur, ton être infini, ta puissance intérieure, ton identité la plus puissante, tu peux lui donner le nom que tu veux, ce qui est sûr c’est que tu es là pour vivre quelque chose de plus grand...
Imagine maintenant cette nouvelle version de toi-même...
- Ta santé mentale est en béton
- Tu as confiance en toi
- Tu aimes ces moments seuls-es avec toi-même
- Tu n'as plus besoin de l'approbation des autres
- Tu sais ce que tu veux, tu es conscient-e de ta valeur
- Tu ne te préoccupes plus du regard des autres
- Tu passes à l'action pour changer ce que tu ne veux plus
- Tu gères bien tes émotions, et le flot de tes pensées
- Tu t’estimes et t'aimes enfin
- Tu commences à vivre pour toi, tu te connais mieux
- Tu te sens plus épanoui-e qu’avant, tu n’as plus besoin d’addiction
- Tu te sens plus serein-e et plus en paix
- La petite voix dans ta tête est beaucoup plus calme
- Tu te sens libéré-e de tes expériences douloureuses du passé
- Tu as un autre regard sur toi et sur la vie
- Tu as davantage de pensées optimistes dans ta tête
- Tu as cessé-e de reproduire les mêmes schémas qui se répétaient avant et qui ne te rendaient pas heureux-se
- Si tu es parent, tu es un parent plus serein
- Tu sais comment accroître ton énergie
- La gratitude t'accompagne chaque jour
- La liste est longue !
Et si c'était possible ?
Si j'ai pu le faire, tu peux le faire aussi !
Si tu doutes je comprends car moi aussi j'ai douté...
Qui suis-je pour affirmer que c'est possible ?
Un jour je suis devenue dans un état tellement insupportable de ma vie que je me suis dit : "Non tu ne peux pas continuer le reste de ta vie comme ça !"
Un peu de mon histoire
Pendant toute une période de ma vie, jusqu’à mes 25 ans, je croyais que jamais je ne serai vraiment heureuse. Je croyais que je ne le méritais pas, que je n’étais pas assez, et donc toujours moins bien que les autres.
Je croyais que je n’avais pas eu les bons parents, pas eu le bon corps, J’avais déjà vécu des états de mal-être profond, des périodes de boulimie, et d’addiction.
Je souffrais d’un grand vide, je me sentais abandonnée par mes parents, et ma famille. Je n’étais pas en paix avec certaines périodes de mon passé que j’avais enfoui, et qui me rattrapaient sans cesse.
Je sentais que j'étais câblée comme ma mère. Ma mère souffrait de dépression sévère, tout était sujet à contrariété chez elle, elle avait toujours des paroles négatives sur tout. Je la voyais en moi et cela m'angoissait encore plus.
Je n'avais plus d'espoir, j'avais le sentiment que la vie était toujours contre moi, Je me plaignais beaucoup, je me sentais comme victime de tout ce qui ne fonctionnait pas pour moi, j'avais cette voix dans ma tête dès le matin qui répétait que, je n'avais pas de chance, que je n'étais pas assez ceci, pas assez cela, et plein d'autres pensées dévalorisantes qui me plongeaient toujours plus dans un état de mal-être presque permanent.
Et puis, un jour, j'ai rencontré une femme...
...qui faisait des soins énergétiques, et j'ai commencé à m'intéresser aux énergies, à la spiritualité, la méditation active, au développement personnel, puis au coaching.
Ensuite, j’ai commencé à faire des formations, sophrologie, hypnose, et différents autres outils de coaching en développement personnel, et de déprogrammation et reprogrammation du subconscient d’une puissance extraordinaire.
Ma motivation restera toujours d’aider les personnes à aller mieux, à gérer les émotions, pour éviter le burn-out et la dépression.
J'ai commencé à y croire...
J’ai commencé à me dire que chacune de ces expériences était une opportunité pour ma croissance. Ma vision des choses s’est transformée, j’ai commencé à me dire que la vie était un terrain de jeu, dans lequel j’avais le pouvoir de changer certains de mes programmes, pour vivre une vie plus alignée avec mes désirs.
L’estime et la confiance en moi, ont commencé à grandir !
Aujourd'hui, je porte un regard bienveillant sur moi, et je sens une puissance intérieure comme jamais.
J'ai vécu deux décès, ma sœur à 40 ans d'une maladie en 2008, et mon compagnon d'un accident de moto en 2014. Malgré ces épreuves douloureuses et difficiles, je reste une femme heureuse.
Aujourd’hui, je suis tellement heureuse d’apporter, près de 20 années de toutes ces formations, mon savoir-faire, mes expérimentations personnelles au quotidien, et mes expériences de plus d’une centaine d’accompagnements.
Je te partage tout ce que j’aurais voulu savoir il y a 20 ans, issu de plusieurs années de formation, dans lesquels j’ai investi plusieurs milliers d’euros !
C'est également tout ce que j'applique moi-même chaque jour pour avoir un état d'esprit de gagnante !
Grâce à tout cela, j'ai tellement changé de l'intérieur, que tout le reste s'est mis à changer.
Et ma vie a changé !
Mon corps à changé, car j'ai appris à l'aimer vraiment, je suis plus à son écoute, je sais ce que je dois faire pour lui et il me le rend bien.
J'ai changé mes croyances par rapport à l'argent, j'ai commencé à baisser mes barrières, et à augmenter mes standards à son sujet, et à m'ouvrir à plus d'abondance. L'abondance de tout, d'amour, de joie, de rêve, de fun...
Mes relations ont changé, elles sont devenues plus intenses et de meilleures qualités, avec ma fille, ma famille, mes amis...
Au plus je me respecte au plus les autres me respectent.
Je me suis rendu compte qu’il n’y avait aucune limite et que nos seules limites viennent des programmations de notre subconscient, et des pensées du mental dans notre tête en lien avec nos programmes.
Je suis capable de traverser n’importe quelle difficulté, avec optimisme, discernement, et l'intelligence émotionnelle.
J’ai pu me dire un jour, que la vie ce n’était pas juste travailler, payer ses factures, et subir son passé, toutes ces années de recherche m’ont appris que nous avions tous un pouvoir, celui de changer ce qui ne nous convient pas, ou plus.
Avoir juste une intention claire ne suffisait pas, il fallait passer à l'action, faire quelque chose de différent, penser différemment.
Alors je me suis dit devant le miroir « ça suffit, à partir de maintenant je veux vivre une vie qui me fait vibrer et je passe à l'action! »
J’ai fait un pacte avec moi-même, le même que celui que j’ai fait pour arrêter de fumer, pour changer de métier, pour changer de maison, pour changer mon mental.
Et Je suis devenue le leader de ma vie, c’est moi le maître de mon équipage, c’est moi qui dirige le bateau.
Et c'est possible pour tout le monde, toi y compris !
Chaque personne qui vit une période compliquée est dans son chemin, car elle vit cette situation, pour prendre conscience des choses sur lesquelles il faut travailler.
Alors, quels sont les domaines que tu aimerais améliorer en priorité ?
Car tu devras te concentrer sur une chose à la fois pour ne pas t'éparpiller.
Voici les 8 sphères de notre vie :
Travail
Famille
Santé
Couple
Enfants
Soi-même
Argent
Style de vie
Attention !
Il est fort probable que tu aies plusieurs choses qui te viennent en tête alors, mets les par ordre de priorité.
Sois clair sur ce qui est la chose la plus importante pour toi, et je voudrais que tu comprennes quelque chose de très important.
Tu ne peux changer que ce qui te concerne directement, c'est pour toi que tu dois changer, jamais pour une autre personne que toi-même !
Tu es la personne la plus importante de ta vie.
Ce qu'elles en pensent...
Maintenant je te propose le programme que j’aurais tellement aimé avoir il y a 20 ans !
Pour chaque programme, tu passeras 3/ 6/ ou 9 mois avec moi, en fonction de celui que tu choisiras.
L'ACCOMPAGNEMENT EXPRESS
3 mois
- Modules d'explication
- Modules d'intégration
- Exercices guidés d’introspection
- Séances audios enregistrées
- 12 RDVS visio ou cabinet
- Séances déprogrammation du subconscient
- Échanges réguliers sur whatsapp
- Beaucoup d'outils de changements
LE COUP DE COEUR
6 mois
- Tout pareil que le 3 mois avec 24 RDVS visio ou cabinet
- Un tarif dégressif
- Des modules complémentaires
+ BONUS À VIE
- séance audio "guérir l'enfant intérieur"
- séance audio "nettoyage de printemps"
- Séances de reprogrammation
LA RENAISSANCE
9 mois
- Tout pareil que le 3 mois avec 36 RDVS visio ou cabinet sur une durée 9 mois
- Un tarif dégressif
- Des modules complémentaires
+ BONUS À VIE
- Séances audios supplémentaire adaptée
- Séances de reprogrammation en plus
- Séances de respiration consciente enregistrée
Concrètement, que va t’il se passer ?
Un premier rendez-vous, pour faire connaissance, durée 1h30/ 2h.
Puis, un rendez-vous par semaine pour chaque mois entre 1 h et 2 h
Les rendez-vous mensuels peuvent se faire, en visio, par téléphone, ou en présentiel en fonction de la séance.
Pour t’aider à identifier certaines choses qui t’empêchent de changer ce que tu ne veux plus, tu auras, des modules d’explication, des modules d’intégration et d’introspection, des séances audios guidées de déprogrammation et reprogrammation du subconscient.
Des séances audios de méditation guidée pour te connecter à ta puissance, pour calmer ton mental et réguler tes émotions, et des séances d’hypnose de libération.
Un dernier petit mot...
beaucoup de présence, mon savoir faire, mon intuition, et ma bienveillance. Tu n’auras qu’à te laisser guider !
Tous les programmes s’adaptent aux adolescents.
Je peux aussi te proposer d’autres manières de travailler avec moi, au cabinet, ou à distance, nous pouvons en parler ensemble, et je suis certaine que nous trouverons la façon la plus adaptée à toi.
Programme un appel, ou contacte moi, ou écrit moi ici contact@lezenenaction.com
J’ai vraiment hâte de t’accompagner dans l’étape la plus importante de ta vie. Tu es tellement magique, nous sommes tous magiques et puissants, tu peux même pas imaginer l’importance du pouvoir que tu as de changer les choses que tu ne veux plus en quelque chose que tu désire au plus profond de ton coeur.
On se retrouve de l'autre côté.
Avec tout mon amour.
Sylvie
LE ZEN EN ACTION